Il Centro Raid Avventura mette a disposizione di tutti i propri ospiti due vasche di sauna giapponese, proprie di una cultura millenaria.
Questo strumento terapico rilassante e anti-stress funziona anche per molti problemi di salute.
L'acqua utilizzata arriva direttamente dalla fonte e crea bagni puri e con effetti diversi.
La temperatura cutanea sale a 40° funzionando molto bene come scrub della pelle e per l'eliminazione di patogeni, i pori si dilatano e la difesa dell'epidermide migliora.
Per decenni, le donne hanno utilizzato vari tipi di sauna come rituali di bellezza e relax.
Migliora la circolazione del sangue con le saune giapponesi
Alternando stimoli caldi e freddi si crea una dilatazione dei vasi sanguigni; questa pratica è nota da millenni. Ne erano a conoscenza i romani che sfruttavano il contrasto delle temperature nelle loro terme, così come anche i popoli asiatici utilizzavano questa pratica per rinvigorire il proprio corpo.
Caldo e freddo agiscono insieme stimolando i vasi sanguigni con la conseguenza di un notevole miglioramento della circolazione del sangue.
Anche l'apparato respiratorio si rafforza con le saune giapponesi
L'aria calda evaporata dall'acqua bollente migliora i microrganismi nella respirazione ed il flusso sanguigno. Inoltre potenzia il sistema respiratorio che si adatta ai cambiamenti nell'ambiente esterno.
Provate questa esperienza meravigliosa in un contorno ambientale molto suggestivo, visto che le vasche sono immerse nel bosco.
